Recomendaciones para las rutas de senderismo hasta Machu Picchu

Las rutas de senderismo a Machu Picchu, son una de las mejores alternativas de viaje para Machu Picchu. La aventura es difícil de comparar con los viajes normales hasta Machu Picchu. Esto porque las rutas de senderismo son una experiencia aparte. Esta actividad, es ideal para las personas que desean hacer un recorrido por varios lugares incas y además apreciar los hermosos paisajes del lugar. Gracias a las diferentes rutas de senderismo se pueden encontrar variedad de paisajes y de oportunidades para adentrarse en la naturaleza y tener como destino Machu Picchu. En este blog conoceremos más de las rutas de senderismo y algunas recomendaciones que harán posible un viaje sin igual.

Recomendaciones para hacer rutas de senderismo hasta Machu Picchu

En este blog queremos hablar sobre las principales complicaciones que pueden ocurrir, al intentar o realizar la visita de Machu Picchu por las rutas de senderismo. Hemos reunido 5 de estos problemas que suelen presentarse en nuestros clientes. Así mismo, queremos mostrar las opciones correspondientes para que pueda solucionar alguno de estos imperfectos.

Son muchos los turistas que hacen la caminata completa hasta Machu Picchu y se dan con la sorpresa de que requieren un boleto de ingreso. También poseen problemas con algunos tramos de la caminata. Esto, precisamente, porque llevan peso extra o simplemente no tuvieron una adecuada aclimatación. Todos estos detalles lo veremos más adelante.

Así mismo, mencionar que hay muchas personas que se aventuran a la ruta. Así como también hay quienes desisten de realizar este viaje. Otros en cambio no tienen la mínima intención de hacerlo. Desde ya recomendamos, abiertamente, cualquiera de las rutas de senderismo que culminan en Machu Picchu. Siempre y cuando guste de esta actividad o porque desea experimentar nuevas actividades.

Las entradas o boletos de ingreso a Machu Picchu

Algo primordial para llegar a Machu Picchu de la forma en que lo escojas, es tener listas las entradas o boletos de ingreso a la maravilla del mundo. En el caso de las rutas de senderismo no es la excepción, a pesar de que se tratan de rutas de senderismo, requieren un boleto de ingreso. Antes de seguir veamos las rutas de senderismo por las cuales se pueden llegar a Machu Picchu.

• Camino Inca de 4 o 2 días.
• Salkantay Trek.
• Lares Trek.
• Inca Jungle.
• Choquequirao + Machu Picchu.
• Huchuy Qosqo.

Todas estas alternativas requieren que se realice la reserva del boleto de ingreso a Machu Picchu. El tiempo prudente para hacer las reservas de los boletos es de 1 a 2 meses. Sin embargo, la opción Camino Inca, en cualquiera de sus variaciones, requiere una reserva más inmediata. Esto porque es un boleto que suele agotarse incluso con 3 meses de anticipación.

Por otro lado, es importante mencionar que existen 5 boletos con diferentes actividades para recorrer Machu Picchu. La principal diferencia de estos boletos es que algunas de ellas ofrecen la opción de hacer rutas cortas de senderismo. Un ejemplo de estos boletos es la caminata hasta la Montaña Machu Picchu o llegar a la cima del Huayna Picchu.

Preparación física para las caminatas

La verdad es que para cualquier persona que decida hacer este tipo de actividades, tiene que ser consiente del tipo de actividad que realizará. Las rutas de senderismo no tienen muchas comodidades y requiere gran esfuerzo físico. Al realizar las rutas del Camino Inca es necesario tener una buena condición física. Hacer estas rutas de senderismo, más allá de ser un desafío debe de tratarse de una experiencia que se disfrute.

Normalmente las personas dejan de lado, algunas actividades físicas y tienen una mala experiencia al momento de realizar cualquiera de las caminatas. Así mismo, se informan poco de las condiciones climáticas y del equipo necesario para tener una caminata más segura y confortable. Por ello dejamos a continuación, algunas recomendaciones para lograr una buena condición física.

• Hacer actividades de caminatas por tramos sencillos.
• Se recomienda salir a correr de manera seguida y continua.
• Es esencial tener un adecuado cuidado de la alimentación.
• Es posible que requiera cambiar algunos hábitos diarios.

Las rutas de senderismo hasta Machu Picchu, pueden ser realmente todo un desafío. La menor cantidad de días que se puede caminar es de 2 días. Mientras que el máximo número de días de caminata puede llegar hasta los 8 o 9 días. Esto en la ruta de Choquequirao hasta Machu Picchu. Siendo una de las rutas más arduas de realizar.

Equipaje adecuado para la caminata

Son muchos los problemas de mochilas realmente pesadas. Una mochila con exceso de peso es un gran problema al momento de hacer la caminata. En este caso es importante solamente llevar lo necesario.

Pero, ¿qué es solamente lo necesario? Sin darle mucha importancia a la ruta que se decida realizar a pie hasta Machu Picchu, será vital escoger el equipaje. Para empezar, es vital llevar ropa de cambio y artículos básicos de aseo. Así mismo, y de ser necesario, debe agregar un espacio para la medicación personal, de ser necesario.

En cuanto a otras pertenencias que llevar, es probable que la agencia que contrató para la actividad se encargue. En tal sentido, tendrá que ponerse en contacto con ellos para que le garanticen los servicios necesarios para la ruta y se cumpla todo lo que ofrecieron. De esta forma, podrá realizar un viaje sin mucho problema.

Aclimatación para un excelente viaje

Algo importante para tener un excelente viaje por las rutas de senderismo a Machu Picchu, es contemplar un tiempo prudente para aclimatarte. Cusco se encuentra a los 3 399 metros sobre el nivel mar o los 11 552 pies sobre el nivel mar. Esto quiere decir que se encuentra a una altitud donde la presencia del oxígeno es menor.

La densidad del oxígeno desciende según la altitud geográfica en la que nos hallemos. En tal sentido en lugares cercano al mar o con altitudes menores de 2 000 metros sobre el nivel del mar, poseen grandes cantidades de oxígeno. Motivo por el cual, algunas personas al ascender a latitudes mayores, presentan malestares por la poca presencia de oxígeno.

El problema ocurre, cuando una persona acostumbrada a la altitud mencionada asciende o viaja hasta una zona geográfica de mayor altitud. Al hacer este cambio de geografía, es que se encontrará con menor cantidad de oxígeno. Esto provocará una reacción normal en el cuerpo que se expresará como un malestar generalizado y otros síntomas.

El cuerpo, entrará en un proceso de déficit de oxígeno, esto provocará algunos malos funcionamientos en el cuerpo, como el caso que no llegue de forma adecuada el oxígeno al cerebro y algunos órganos del cuerpo. Siendo este el principal motivo para los malestares propios del mal de altura. A continuación, reconozcamos más de estos síntomas.

Síntomas del mal de altura

• Se presentan casos de fatiga.
• El síntoma más común es el dolor de cabeza.
• Algunos casos provocan mareos y sensación de vértigo.
• Se presentaron también, casos con síntomas de náuseas y vómitos.
• Todos estos síntomas, provocan poco apetito y la dificultad para dormir.
• Los casos más extremos producen desmayos.
• También se encuentran procesos de desorientación.

Todos estos síntomas pueden variar en intensidad. En Cusco se pueden hacer varias actividades a medida uno se aclimata. Se presentaron casos en los que no se presentan síntomas. Sin embargo, cualquier cuerpo puede reaccionar de forma diferente. Por eso, dejamos algunos consejos para evitar problemas.

Consejos para el mal de altura

• Procura evitar sobre esfuerzos físicos o actividades que requieran una gran utilización de energías.
• Es importante hidratarse de forma regular. Incluso si no siente ningún síntoma.
• La hoja de coca es una de las mejores infusiones que se pueden beber.
• Si los síntomas son muy agudos se recomienda reposar. Eso sí, no puede dejar de hidratarse.
• La alimentación debe de ser liviana.
• Evitar bebidas alcohólicas e incluso fumar.
• Otra infusión que le puede ayudar, es las hojas y tallos de la muña.
• Importante será mantener la calma.
• Recordar que todo el malestar es un proceso natural, ya que el cuerpo expone su falta de oxígeno con dichos síntomas.
• El mal de altura puede afectar a todos, por ello se recomienda tener una actividad regulada y tranquila. Especialmente durante los primeros días.

¿Quiénes pueden hacer las rutas de senderismo?

Las rutas de senderismo las pueden hacer incluso niños mayores de 10 años. Claro está que deben de mostrar interés en la ruta y en la aventura en sí. Así mismo, lo pueden realizar sin problemas los adultos mayores. En el caso de ellos, se recomienda que gana una visita previa al médico y solicitarle sus recomendaciones y cuidado a tener para hacer la ruta.

También lo pueden hacer grupos de familiares grandes. Esto es bastante recomendable para que durante toda la experiencia los lazos se fortalezcan. Además, que es una de las mejores opciones para incentivar la actividad física en los más pequeños. Las largas caminatas, son ideales para desconectarse de la ciudad o aquellas cosas que producen stress.

Finalmente es una excelente opción para el grupo de amigos que buscan actividades nuevas. Las rutas a Machu Picchu pueden ser la mejor aventura que pueden realizar. Son muchos los casos de grupos de amigos que hicieron esta ruta y siempre son buenos los comentarios que realizan. Escoger la ruta de caminata dependerá de cada quién. Solamente nos queda decir que cualquiera de las opciones es realmente gratificante y quedarán grabadas para siempre.